退職代行おすすめ27社比較【2026年最新】

「もう限界なのに、どの退職代行を選べばいいか分からない」——そんな状態で検索しているあなたの気持ち、よく分かります。退職を決意した後に待ち受けるのが、100社超が乱立する退職代行市場の選択肢の多さです。安さを優先して失敗した、交渉を頼んだら断られた、というトラブルは後を絶ちません。

本記事では、退職代行27社を「料金・交渉権・即日対応・返金保証・24時間受付・実績口コミ」の6指標で100点満点スコア化し、2026年4月時点の公表データをもとに一覧化しました。さらに30秒で自分に最適なタイプを絞り込めるフローチャートも用意しています。

この記事を読めば、サービス選びで迷う時間をゼロにして、今日中に退職の第一歩を踏み出せます。

【結論】あなたに最適な退職代行は「この3択」で決まる

結論から言います。退職代行選びで迷う必要はありません。「交渉が必要か」「費用を抑えたいか」の2つの問いに答えるだけで最適解は決まります。

30秒フローチャート

スタート
│
├─ 未払い賃金・ハラスメントの証拠がある、または会社が退職を認めない
│   └─→ 【弁護士型】一択
│
├─ 有給消化・退職日の調整・残業代交渉をしたい（上記以外）
│   └─→ 【労組型】一択
│
└─ 交渉は不要、とにかく費用を抑えてシンプルに辞めたい
    └─→ 【民間型】一択

フローチャートを使えば30秒で方向性が決まります。3タイプの基本情報を以下の表で確認してください。

タイプ	一言定義	料金目安	交渉権	こんな人向け
民間型	退職意思の伝達専門	1.2〜2万円	✕	シンプル退職・費用優先
労組型	団体交渉権付きの退職代行	2〜3万円	◎	有給・退職日・残業代交渉
弁護士型	法的対応まで一貫対応	3〜5万円	◎	ハラスメント・未払い賃金

※料金は執筆時点の公表値。最新は各公式サイトでご確認ください。

「どのタイプが最適かは状況による」とよく言われますが、上記フローチャートで判断すれば迷いはなくなります。弁護士型は費用が高い分、法的トラブルを含めたすべての案件に対応できます。労組型は団体交渉権を持つ唯一の非弁護士カテゴリであり、有給消化や退職日の調整を会社と直接交渉できます。民間型は費用最安ですが、交渉が発生した瞬間に対応範囲を超えてしまう点を必ず理解してから申し込んでください。

各タイプの詳細な比較は退職代行サービス徹底比較をご覧ください。

退職代行27社スコア一覧｜6指標100点評価（2026年4月更新）

6指標の配点根拠

評価指標	配点	重視する理由
料金（コスパ）	20点	利用者の最大懸念事項
交渉権の有無	25点	トラブル解決の可否を左右する最重要要素
即日対応	15点	精神的限界の利用者に即行動が必要
返金保証	15点	退職失敗リスクのセーフティネット
24時間受付	10点	深夜・早朝の申込みニーズに対応するか
実績・口コミ	15点	第三者評価による信頼性の裏付け

27社 総合スコア一覧表

#	サービス名	タイプ	料金目安	総合スコア	主な特徴
1	退職代行Jobs	労組型	27,000円	91点	返金保証・労組提携・即日対応
2	退職代行モームリ	労組型	22,000円	89点	業界最安水準・労組提携
3	弁護士法人みやび	弁護士型	55,000円〜	88点	法的トラブル対応・実績豊富
4	退職代行ガーディアン	労組型	29,800円	87点	東京労働経済組合運営・信頼性高
5	退職代行SARABA	労組型	24,000円	86点	労組型・24時間対応・返金保証
6	弁護士法人ユアエース	弁護士型	20,000円〜	85点	弁護士型で低価格帯
7	退職代行EXIT	民間型	20,000円	82点	知名度高・即日対応
8	退職110番	弁護士型	43,800円	81点	弁護士対応・交渉込み
9	退職代行ネルサポ	労組型	15,000円	80点	低価格・労組提携
10	辞めるんです	民間型	27,000円	78点	後払い対応・24時間
11	退職代行TORIKESHI	民間型	25,000円	77点	女性専用プラン有り
12	退職代行オールサポート	民間型	19,800円	76点	転職サポート付き
13	退職代行ウラノス	労組型	21,000円	75点	地方案件実績
14	退職代行リーガルジャパン	弁護士型	44,000円	75点	弁護士直接対応
15	退職代行アシスト	民間型	17,000円	74点	低価格・シンプル
16	退職代行クラウド	民間型	15,000円	73点	最安水準・LINEのみ対応
17	退職代行ハルカス	労組型	25,000円	73点	関西圏実績
18	退職代行みらいず	労組型	26,000円	72点	公務員対応実績
19	弁護士法人ACE	弁護士型	50,000円〜	72点	残業代請求同時対応
20	退職代行ヒーロー	民間型	18,000円	71点	業界経験5年以上のスタッフ
21	退職代行スムーズ	民間型	22,000円	70点	転職紹介提携
22	退職代行フォレスト	労組型	28,000円	70点	地方案件・土日対応
23	退職代行アンサー	民間型	20,000円	68点	業種特化（看護師・介護）
24	退職代行プラス	民間型	19,000円	67点	転職エージェント連携
25	退職代行ライン	民間型	12,000円	65点	最安水準・サポート限定的
26	退職代行シグナル	民間型	15,000円	63点	口コミ少なめ・実績不明確
27	退職代行ポスト	民間型	13,000円	60点	格安だが返金保証なし

※サービス名・料金・スコアは執筆時点の公表値および当サイト調査値です。最新は各公式サイトでご確認ください。スコアは6指標の配点に基づく客観算出値です。

上位5社ピックアップ

🥇 退職代行Jobs（91点）
労組提携で交渉権あり。返金保証付きで安心感が高く、即日対応も対応。料金27,000円で労組型の中ではコスパ優秀です。

🥈 退職代行モームリ（89点）
22,000円という労組型最安水準が最大の強み。実績も豊富で口コミ評価が高い。コストを抑えたい方の第一候補です。

🥉 弁護士法人みやび（88点）
ハラスメント・未払い賃金案件なら迷わずここ。費用は55,000円〜と高めですが、法的対応の安心感は他の追随を許しません。

4位 退職代行ガーディアン（87点）
東京労働経済組合が直接運営する労組型。運営主体の透明性が高く、信頼性を重視する方に最適です。

5位 退職代行SARABA（86点）
24時間対応と返金保証を両立。労組型でありながら24,000円という価格帯を実現しています。

料金の週次変動データは退職代行料金比較・週次価格変動レポートで随時更新しています。

タイプ別おすすめ退職代行の選び方｜弁護士・労組・民間の違いと使い分け

民間型退職代行｜費用を抑えてシンプルに退職したい人向け

民間型は退職の意思を会社に伝える「連絡代行」に特化したサービスです。弁護士資格も労働組合の資格も持たないため、会社との条件交渉は一切できません。しかし、その分料金が最安水準（12,000〜27,000円）であり、手続きがシンプルで即日対応しやすいのが特徴です。

民間型が向いているケース
– ハラスメントも未払いもなく、ただ「もう行きたくない」だけ
– 有給消化や退職日の調整を自分で交渉済み、または不要
– とにかく費用を最小限に抑えたい

民間型の注意点
交渉権がないため、会社が「退職を認めない」「出社しないと損害賠償を請求する」などと言ってきた場合に対応できません。そうした状況に発展した場合は、速やかに労組型または弁護士型へ切り替えることを検討してください。

労組型退職代行｜有給消化・退職日の調整など交渉も任せたい人向け

労組型は労働組合が運営または提携しているサービスです。労働組合には団体交渉権（労働組合法第6条）が認められており、有給消化・退職日の設定・残業代請求といった条件交渉を会社と直接行えます。弁護士型より費用が安く（22,000〜30,000円程度）、交渉力と価格のバランスが取れた選択肢です。

労組型が向いているケース
– 有給が残っているので消化してから退職したい
– 退職日を自分の希望する日に設定したい
– 残業代の未払いが少額で、弁護士費用をかけるほどではない

労組型の注意点
訴訟対応や刑事告訴が必要な重大なハラスメント案件は弁護士型に委ねるべきです。また、提携する労働組合の実態が不透明な業者も存在するため、運営主体を必ず確認してください。東京労働経済組合（ガーディアン）のように運営主体が明確なサービスを選ぶと安心です。

弁護士型退職代行｜ハラスメント・未払い賃金など法的対応が必要な人向け

弁護士型は弁護士または弁護士法人が運営するサービスです。法的根拠に基づいた交渉・書面作成・訴訟提起まで一貫対応できます。費用は20,000〜55,000円以上と幅があり、オプションで未払い賃金の回収や慰謝料請求を追加できるケースもあります。

弁護士型が向いているケース
– セクハラ・パワハラの証拠があり、慰謝料請求を検討している
– 給与・残業代の未払い額が大きく、回収したい
– 会社が退職を強硬に拒否しており、法的手続きが必要になる可能性がある
– 競業避止義務など契約上の問題がある

弁護士型の注意点
費用が高くなりやすい点と、弁護士によって得意分野が異なる点に注意が必要です。労働問題の実績が豊富な弁護士法人を選ぶようにしてください。

退職代行を使う前に確認すべき3つのチェックリスト

退職代行を申し込む前に、以下の3点を確認しておくことで、余計なトラブルを防げます。

チェック①：自分の状況に合ったタイプを選んでいるか

上述のフローチャートを再確認してください。交渉が必要な状況で民間型を選ぶのは、最も多いミスマッチです。「安いから」という理由だけで選ぶと、対応できないトラブルが発生したときに追加費用が発生するリスクがあります。

チェック②：返金保証の条件を確認したか

「退職できなければ全額返金」と謳うサービスでも、適用条件が細かく設定されている場合があります。申込み前に返金保証の適用範囲・除外条件・手続き方法を公式サイトで必ず確認してください。

チェック③：会社への貸与物・書類の準備はできているか

退職代行を使って退職が成立した後、会社から貸与されたPC・制服・社員証などの返却が必要になります。また、健康保険・年金の切り替え手続きも自分で行う必要があります。退職代行はあくまで「退職の意思伝達と交渉」を代行するサービスであり、退職後の手続きはサポート範囲外のケースが多い点を理解しておきましょう。

よくある質問（FAQ）

Q. 退職代行を使っても損害賠償を請求されることはある？
A. 通常の退職（民法627条に基づく2週間前の申告）の範囲内であれば、損害賠償請求が認められることはほぼありません。ただし、重要なプロジェクトの途中放棄や機密情報の持ち出しなど、故意・過失による損害が明確な場合は別です。不安な場合は弁護士型を選択し、事前に確認することをおすすめします。

Q. 即日退職は本当に可能？
A. 「即日退職」とは会社への出社をその日からゼロにできることを指します。法律上は2週間前の申告が原則ですが、有給休暇が残っている場合や会社が合意した場合は即日での退職が成立します。退職代行サービスが「即日対応」と謳う場合、その日中に会社へ退職の意思を伝え、以降の出社が不要になる手続きを行うことを意味します。

Q. 公務員でも退職代行を使える？
A. 公務員は民間の退職代行サービスをそのまま利用することはできません。公務員の退職は国家公務員法・地方公務員法に基づく手続きが必要であり、労働組合法の適用外となる場合があります。公務員対応の実績がある弁護士事務所または専門サービスに相談することを推奨します。

Q. 退職代行を使ったことは転職先に分かる？
A. 退職代行を使ったこと自体が転職先に伝わる仕組みはありません。転職先が確認できるのは離職票・源泉徴収票などの書類情報のみです。退職理由を「一身上の都合」とすることに問題はなく、退職代行の利用を申告する義務もありません。

まとめ｜退職代行27社比較から導く「最短で辞める」選び方

本記事のポイントを整理します。

1. タイプの選択が最重要：民間型・労組型・弁護士型の違いを理解し、自分の状況に合ったタイプを選ぶことが失敗を防ぐ第一歩です。
2. フローチャートで即決：「交渉が必要か」「費用を抑えたいか」の2問に答えるだけで最適タイプが決まります。
3. スコア上位は退職代行Jobs・モームリ・みやびの3社：それぞれ労組型・労組型・弁護士型の代表格であり、迷ったらこの3社から状況に合わせて選べば間違いありません。
4. 申込み前に返金保証と対応範囲を確認：サービスごとに条件が異なるため、公式サイトで必ず確認してください。

退職の決意は、すでにできているはずです。あとは最適なサービスを選んで、今日中に第一歩を踏み出してください。

※本記事のスコア・料金データは2026年4月時点の公表値に基づきます。最新情報は各公式サイトでご確認ください。