会社を辞めたいのに、上司に切り出せず毎朝憂うつになっていませんか。退職代行を使いたいけれど、料金の違いや「本当に辞められるのか」という不安で一歩踏み出せない方も多いはずです。本記事では、当サイトが毎週スクレイピングして追跡している退職代行31社の実データをもとに、料金・運営形態・交渉範囲を観点別に整理しました。読み終える頃には、自分の状況に合った1社を迷わず選べるようになります。
📌 POINT
退職代行は運営形態によって「できること」が大きく異なります。料金の安さだけで選ぶと、有給消化や残業代の交渉ができず後悔するケースがあるため、本記事で違いを押さえてから選びましょう。
退職代行の料金相場はいくらか、平均と安い社はどこか
| サービス | 運営 | 料金 | 24時間 | 返金保証 | 有給交渉 | 残業代請求 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 退職代行モームリ | 労働組合 | ¥12,000 | ○ | ○ | — | — |
| 退職代行CLEAR | 労働組合 | ¥18,000 | — | — | ○ | — |
| 退職代行ローキ | 労働組合 | ¥19,800 | ○ | ○ | ○ | — |
| 退職代行EXIT | 民間 | ¥20,000 | ○ | ○ | — | — |
| 退職代行あおぞらユニオン | 労働組合 | ¥20,000 | — | — | — | — |
| 退職代行やめたらええねん | 民間 | ¥22,000 | — | ○ | — | ○ |
| 退職代行SARABA | 労働組合 | ¥24,000 | ○ | ○ | ○ | — |
| 退職代行OITOMA | 労働組合 | ¥24,000 | ○ | ○ | — | — |
| 退職代行ネルサポ | 労働組合 | ¥24,000 | — | ○ | — | — |
| 退職代行ヒトヤスミ | 労働組合 | ¥25,000 | — | — | — | — |
| 退職代行リーガルジャパン | 労働組合 | ¥25,000 | — | — | — | — |
| 退職代行プラスサービス | 民間 | ¥25,000 | — | — | — | — |
| 退職代行ゼロユニオン | 労働組合 | ¥25,000 | ○ | — | — | — |
| 退職代行エンマン | 労働組合 | ¥25,000 | — | — | — | — |
| 退職代行ニコイチ | 民間 | ¥27,000 | ○ | ○ | — | — |
| 退職代行Jobs | 民間 | ¥27,000 | ○ | ○ | — | — |
| 退職代行辞めるんです | 民間 | ¥27,000 | ○ | ○ | — | — |
| 退職代行やむなし | 労働組合 | ¥27,000 | — | — | — | — |
| 弁護士法人みやび | 弁護士 | ¥27,500 | ○ | — | ○ | ○ |
| 退職代行即ヤメ | 民間 | ¥28,000 | ○ | — | — | — |
| 退職代行ガーディアン | 労働組合 | ¥29,800 | ○ | — | ○ | — |
| わたしNEXT | 労働組合 | ¥29,800 | ○ | ○ | ○ | — |
| 退職代行ポジウィル | 民間 | ¥30,000 | — | — | — | — |
| 退職110番 | 弁護士 | ¥43,800 | — | — | — | — |
| 男の退職代行 | 労働組合 | ¥50,000 | ○ | ○ | ○ | — |
| 退職代行プロテクトスタンス | 弁護士 | ¥50,000 | ○ | — | — | — |
| 弁護士法人エース 退職代行 | 弁護士 | ¥50,000 | — | — | — | — |
| 弁護士法人勝浦総合法律事務所 退職代行 | 弁護士 | ¥50,000 | ○ | — | — | ○ |
| 弁護士法人ガイア | 弁護士 | ¥55,000 | ○ | — | ○ | ○ |
| フォーゲル綜合法律事務所 退職代行 | 弁護士 | ¥55,000 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 弁護士法人あおば 退職代行 | 弁護士 | ¥55,000 | — | — | — | — |
退職代行の料金は業者によって幅があります。当サイト集計（各社公式サイトの掲載情報・2026年9月時点）によると、追跡中の退職代行31社の料金レンジは12,000円〜55,000円、平均は31,313円です。
「退職代行 費用」「退職代行 値段」で検索する方の多くは、まず相場感をつかみたいはずです。以下の表で価格帯の目安を確認してください。
| 価格帯 | 該当社数の傾向 | 特徴 |
|---|---|---|
| 〜20,000円台前半 | モームリ(12,000円)、SARABA(24,000円)など | 民間・労働組合中心、交渉不可の傾向あり |
| 25,000円〜30,000円台 | わたしNEXT(29,800円)、ガーディアン(29,800円)など | 労働組合が中心、有給交渉に対応する社が多い |
| 50,000円以上 | みやび(27,500円は例外)、ガイア(55,000円)、フォーゲル(55,000円)など | 弁護士法人が中心、残業代請求まで対応可能 |
安さだけを基準に選ぶと、24時間対応や交渉オプションがない業者に当たりやすい点に注意が必要です。料金の安さと対応範囲はトレードオフになりやすいため、自分が何を依頼したいかを先に決めてから比較することをおすすめします。全31社の詳細な料金比較は退職代行の比較記事でも確認できます。
弁護士・労働組合・民間の違いとどれを選ぶべきか
退職代行は大きく「弁護士」「労働組合」「民間」の3形態に分かれます。当サイト集計では、追跡中の31社の内訳は弁護士8社・労働組合15社・民間8社です。
それぞれ対応できる範囲が異なります。
| 運営形態 | 有給交渉 | 残業代請求 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 弁護士 | 対応可能 | 対応可能 | 法的トラブルにも一貫対応、料金は高め |
| 労働組合 | 一部対応 | 基本不可 | 団体交渉権により会社と交渉可能、価格も中間帯 |
| 民間 | 不可 | 不可 | 退職の意思伝達のみ、料金は比較的安い傾向 |
民間業者は法律上の交渉権を持たないため、有給消化や残業代の交渉を依頼しても対応できない点に注意が必要です。会社ともめる可能性がある方や、未払い残業代がある方は弁護士型が安心です。単純に「辞めたい意思を伝えてほしいだけ」という方は労働組合型や民間でも十分対応できます。
予算重視なら民間・労働組合、交渉ニーズが強いなら弁護士、というのが基本の考え方です。労働組合型の詳細は労働組合系14社の比較記事、弁護士型の料金は弁護士型8社の比較記事で詳しく解説しています。
目的別（安さ・有給交渉・残業代請求・24時間対応）のおすすめはどこか
目的によって選ぶべき退職代行は変わります。ここでは観点ごとに3〜5社を絞って紹介します（全31社の一覧は本記事末尾に自動掲載されます）。
| 観点 | サービス例 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 安さ重視 | 退職代行モームリ(12,000円) | 12,000円 | 24h対応・返金保証あり、交渉は非対応 |
| 安さ重視 | 退職代行SARABA(24,000円) | 24,000円 | 労働組合で有給交渉に対応 |
| 交渉重視(有給) | わたしNEXT(29,800円) | 29,800円 | 24h・返金保証・有給交渉すべて対応 |
| 交渉重視(残業代) | 弁護士法人みやび(27,500円) | 27,500円 | 弁護士型で残業代請求まで対応 |
| スピード重視 | 退職代行EXIT(20,000円) | 20,000円 | 24h対応・返金保証ありで民間 |
安さと24時間対応を両立したい方は退職代行モームリが候補になります。有給消化を確実に交渉してほしい方はわたしNEXTのような労働組合型、未払い残業代がある方は弁護士法人みやびのような弁護士型が向いています。
退職代行の落とし穴・失敗するケースは何か
退職代行選びには落とし穴があります。契約前に必ず確認しておきたいポイントを整理します。
⚠️ 注意
交渉不可の業者に有給消化や残業代の交渉を期待すると、対応してもらえず結局自分で会社と交渉するはめになるケースがあります。契約前に「有給交渉」「残業代」の対応可否を必ず確認してください。
よくある失敗パターンは次の3つです。
- 24時間対応をうたっていない業者に休日・深夜に依頼し、対応が翌営業日になった
- 返金保証がない業者を選び、会社が対応を拒否しても返金されなかった
- 民間業者に有給消化の交渉を依頼し、非弁行為の懸念から対応を断られた
当サイト集計では、返金保証ありの退職代行は31社中13社にとどまります。契約前に「運営形態」「交渉範囲」「返金保証の有無」の3点を必ず公式サイトで確認してください。返金保証の有無で絞り込みたい場合は返金保証ありなし一覧も参考になります。
退職代行はなぜダメと言われるのか、やばいのか
「退職代行 頭おかしい」「退職代行 ありえない」といった検索が多いのは、利用者側・企業側双方に誤解があるためです。
📌 POINT
民間業者が会社との交渉行為を行うと非弁行為に該当する可能性があります。これが「退職代行はダメ」と言われる主な理由です。ただし弁護士・労働組合であれば法的に問題なく交渉が可能です。
厚労省の職場のハラスメントに関する実態調査（2023年）によると、職場のハラスメント経験率は31.4%にのぼります。上司に言い出しにくい理由がある方にとって、退職代行は選択肢の一つになっています。マイナビの退職代行サービスに関する調査（2024年）によると、退職代行利用経験率は15.3%であり、決して特殊な手段ではなくなりつつあります。
「やばい」という印象は、運営形態を理解せずに交渉不可の業者へ交渉を期待してしまうことから生まれるケースが多く、実態としては選び方次第で失敗を防げます。
そもそも退職代行とは何で、どう進むのか（依頼〜退職完了）
退職代行とは、本人に代わって退職の意思を会社に伝える代行サービスです。
依頼から退職完了までの流れは、おおむね次のステップで進みます。
- 公式サイトやLINEから申し込み、状況をヒアリングしてもらう
- 料金を支払い、退職日・有給消化の希望などを伝える
- 業者が会社へ連絡し、退職の意思を伝達する
- 会社から貸与物の返却方法や離職票の送付先などの確認が入る
- 退職日をもって退職完了、以後は出社不要になるケースが多い
依頼した当日中に会社への連絡が完了し、翌日から出社しなくてよくなるケースも珍しくありません。厚労省の雇用動向調査(2023年)によると離職率は全体で15.4%であり、退職自体は珍しいことではありません。退職代行はその手続きを代行する手段の一つです。
知名度の高い個別サービス（モームリ・みやび・Jobs・SARABA）の中身
検索需要が特に高い4社について、当サイト集計の情報を整理します。
詳しく見る
弁護士法人みやび：弁護士運営、料金27,500円。24時間対応、有給交渉・残業代請求ともに対応可能です。会社ともめそうな方や未払い賃金がある方に向いています。
退職代行Jobs：民間運営、料金27,000円。24時間対応・返金保証ありですが、有給交渉・残業代請求は非対応です。
退職代行SARABA：労働組合運営、料金24,000円。24時間対応・返金保証・有給交渉に対応しており、価格と交渉力のバランスを求める方に向いています。
より詳しい料金・交渉範囲の比較は、退職代行の比較記事にまとめています。
よくある質問
Q. 退職代行はなぜダメなのでしょうか？
A. 民間業者は交渉権がなく、会社が拒否すると対応できない場合があるためです。
Q. 退職代行の平均料金はいくらですか？
A. 当サイト集計では31社平均31,313円、料金帯は12,000〜55,000円です。
Q. 退職代行の落とし穴は？
A. 交渉不可の業者に有給・残業代交渉を期待すると対応できないケースがあります。
Q. 退職代行サービスはやばいですか？
A. 運営形態により対応範囲が異なるため、選び方を誤ると失敗するケースがあります。
Q. 退職代行の費用は弁護士と労働組合でどちらが高いですか？
A. 当サイト集計では弁護士型が高めの傾向、労働組合型は中間価格帯が中心です。
Q. 退職代行を使うと会社を辞めた後の手続きはどうなりますか？
A. 退職代行完了後も社会保険・年金など別途手続きが必要です。
まとめ
退職代行は運営形態によって料金・交渉範囲が大きく異なります。当サイト集計では31社平均31,313円、弁護士8社・労働組合15社・民間8社という内訳です。安さ重視ならモームリやSARABA、交渉重視なら弁護士型や労働組合型が候補になります。自分の目的に合わせて1社を選び、契約前に交渉範囲と返金保証を必ず確認しましょう。
